Daydream_Jake.Park

아침 20분, 점심 20분, 저녁 20분... 내가 요즘 최소 책을 읽는 시간이다. 물론 못 읽을 때도 있지만, 최대한 시간을 지키려 한다. 하루에 1시간, 일주일이면 7시간, 한 달이면 무려 30시간에 달하는 값진 시간이다. 이제는 독서가 습관이 되어버렸다. 출근을 할 때도, 외출을 할 때도 항상 책을 들고 나선다. 언제 어디서 시간이 생길지 모르기 때문이다. 읽고 싶은 책들이 점점 쌓이고 있다. 요즘은 운동도 시작해서 그 이상의 시간은 늘리기 힘들 것 같지만 조금 더 노력하면 일주일에 두 권씩은 읽을 수 있지 않을까? 독서와 운동은 절대 배신하지 않는, 특히 내 몸과 정신을 맑게 해주는 것이다. 운동도 꾸준함으로 밀어붙여 좋은 습관으로 자리매김할 수 있기를.

∴ 리뷰 책을 읽게 되면서 ‘책’ 자체에 대한 책들이 있는지 호기심이 생겼다. 책을 광적으로 읽는 친구에게 ‘책’과 ‘독서’에 관련된 책을 추천을 받았고, 유독 제목이 눈에 띄는 책이 있었다. 모든 책들이 나에게 좋을 수는 없을 것이다. 오히려 읽으면 읽을수록 거부감이 드는 책들도 생각보다 많았고, 반대로 흡수력이 좋은 책들도 있었다. 좋은 습관이 되어가고 있는 ‘책’과 ‘독서’에 대해 어떤 글들이 있을지 읽게 되었다. 이 책은 크게 두 테마로 나뉘는 것 같다. 1부는 저자의 독서법과 책과 독서에 대한 가치관 등 조금 일반적이면서도 도움이 될 만한 내용들이 많아서 쉽게 읽히고 재미가 있다. 2부는 저자가 추천해 주는 책들과 간략한 소개와 교훈들이다. 대부분 고전의 내용이 많아, 아직 내공이 높지 않은 나..

∴ 리뷰 예전보다 경계가 사라졌지만, 우리 사회는 더욱 외로움이 더해지고 있다. 보여주기식 SNS로 인해, 겉으론 드러나지 않지만 부러움과 시기, 질투가 만연하고 있다. 타인과 가까워졌지만, 마음은 멀어졌기에 자존감이 더욱 중요한 시기가 된 것 같다. 앞으로의 경계는 더욱 허물어질 것이고, 미래를 준비(?) 하기 위해선 건강한 자존감이 필요하다. 나 자신을 사랑하면, 인생이 심플해진다. 혼자가 되는 것을 두려워하지 않는 자신감이 있기 때문이다. 아무리 내게 중요한 사람이라 하더라도 그 사람 때문에 나 자신을 사랑하길 포기해서는 안된다. 아주 주옥같은 말이다. 내 인생을 챙겨보자. ∴ 사랑 패턴을 보면 자존감이 보인다 자존감이 낮은 사람들은 사랑을 쉽게 끝내지 못한다. 누가 보더라도 상대의 마음이 식었고,..

∴ 리뷰 저자 사이토 히토리, 일본에서 가장 행복한 부자라고 한다. 최종학력은 중학교 졸업이다. ‘1퍼센트 부자의 법칙’이라는 책 제목에 걸맞게 엄청난 부자이다. 국세청이 발표한 고액 납세자 순위에 수년 동안 이름을 올릴 만큼 유명한 사람이다. 책 제목과 저자 소개는 호기심을 자극할 만했다. 책 내용은 지극히 평범했던 것 같다. 읽으면 읽을수록 저자가 기독교일 것 같다는 생각을 했다. 신, 천국, 행복, 사랑 이상적인 단어들이 상당히 많이 나온다. 책 속에서 나에게 좋은 의미로 다가오는 부분들만 집중해 보기로 했다. ∴ 자존감의 힘 사람들은 아마도 자존감을 채우기 위해 살아가는 존재일지도 모른다. 누군가에게 칭찬을 받으면, 기분이 좋으면서 자존감이 올라간다. '아, 내가 필요한 사람이구나'하는 뿌듯한 생..

∴ 리뷰 심리학과 인간 행동을 연구해 온 저자 웬디 우드가 습관에 관련하여 집필한 책이다. 심리학, 뇌과학, 사회학 등 다양한 분야의 연구를 통해 우리 삶에 스며들어 있는 ‘습관’에 관해 이야기를 나눈다. 습관에 대한 전반적인 설명과 습관이 어떻게 우리 삶에 뿌리를 내리는지, 그리고 그렇게 형성된 습관들이 본인의 삶에 어떤 영향을 끼치는지에 대해 크게 세 장의 챕터로 되어있다. 나도 모르게 말하고 행동하는 모습들, 간과하고 있었던 나의 다양한 모습 등 다양한 부분에 있어서 습관은 우리 삶에 녹아들어 있다. 잠시 마음을 가다듬고 생각해 보면 다양한 모습들이 나의 습관으로 잡아있는 것으로 생각된다. 우리가 인지하지 못했던 이런 부분들이 어떻게 비의식적 자아의 영역으로 습관이 되었으며, 인생에 어떤 영향을 끼..

∴ 리뷰 - 저자 김도윤은 자기계발 분야 베스트셀러 작가이다. 유튜브 채널 를 운영하고 있으며, 10년동안 성공한 수많은 사람들을 인터뷰해오면서 성공한 사람들의 스토리를 볼 수 있는 전문 인터뷰어이다. ‘럭키’ 뿐 만 아니라 다양한 베스트셀러 책을 출간하기도 하였다. 이 책은 흔히 말하는 행운(Lucky)에 대한 이야기이다. ‘운이 좋았다’ 라는 말을 수시로 들을 것이다. 기대 이상의 결과가 나왔을 때 사람들이 하는 말 중 하나이다. 이런 운을 깨우기 위해서 7가지 법칙을 주제로 이야기를 해주며, 행운을 위해서는 상당한 노력과 준비가 되어야 한다는 것이다. 내안에 잠든 운을 깨우는 7가지 법칙은 사람, 관찰, 속도, 루틴, 복기, 긍정, 시도 7가지 챕터로 설명을 해주며, 세부적인 챕터 속에 럭키 노트로..